In diesem Kurs geht es darum, gemeinsam mit unterschliedlichen Formen der Berührung in Kontakt zu kommen und wie diese zur Heilung beitragen können.
Leibarbeit [traumasensibel und nuad]
Die Leibarbeit ist eine [trauma]sensible Yogapraxis, die die Selbstregulation und Stabilisation des Körpers fördert und eine andere Haltung zum Nervensystem mitbringt.
In die Arbeit fliessen sowohl Leibübungen, mit Fokus auf das Alignment und Adjustment aus dem Yoga und Thai Yoga (NUAD) ein als auch Massagetechniken und Kuschelzeit. Achtsame Berührung, Gehalten werden und dabei im Austausch bleiben.
1 Kurs / 1 Std. 30 Min
Berührung
Was ist Berührung? Das Wort kommt aus dem mittelhochdeutsch berüeren, althochdeutsch bi(h)ruoren. Nach dem Duden gibt es mehrere Bedeutungen 1. [mit der Hand] einen Kontakt herstellen 2. kurz erwähnen, 3. in bestimmter Weise auf jemanden wirken.
Was hat es mit Kommunikation zu tun? Berührungen werden vom Individuum subjektiv wahrgenommen. Für uns Menschen ein Thema mit existentieller Bedeutung. Aber wie berühre ich und gibt es heilsame Berührung?
Gesundheitskommunikation 